Tomurcuk Olmanın Sevinci

Bu ayki yazımı yazmak için oturduğumda belirlediğim bir konu yoktu, birden aklıma zihin ve bedenimizdeki uyum, bu süreçlerdeki dengeyi konu almak geldi. Koçluk sorularının en alıcı sorusu olan “olursa ne olur? olmazsa ne olur?” sorusuyla devam ettim. İşte bundan sonra dökülmeye başladı kelimeler, Ezberlerimiz, olmak istediklerimiz, çabalarımızdan sonra birden her tarafımızı saran yorgunluğumuz da bu sorulara çok ihtiyaç olduğunu düşündüm, Bir hedef belirlerken harika bir duyguyla başlanır, yolun yarısına gelindiğin de artık zihin ve beden uyum sürecini dengeleyemez… Biz nasıl başladık diye sorup, heyecanlarımızı tekrar yanımıza almalıyız, yorulduğumuz an, hedefe yaklaştığımız andır.

Hedeflerimiz umutlarımızla hayallerimizle başlar, küçücük bir çocukken parkta sallanmaktır hedefimiz…

Büyüdükçe amaçlarımız ve isteklerimiz kuşatır tüm yaşamımızı, tek mutlu olma sebebimiz oluverir birden… Etrafımızda olup bitenler fırsatlarımız akar gider sanki, olmasına odaklandığımız hedefler için artık hayal kurmayız, sadece olması için durmadan çaba sarf ederiz. Keyif kısmı ortadan kalkar, oysa hayal edilen her şey gerçekleşmese bile o andaki duyguyla “mış ” gibi tad verir kişiye…

Kahkaha yogası liderliğinde yaptığım etkinlikler de mutluluk ile sevinç arasındaki farkı hep sorarım, cevap nettir. Mutluluk bir konuya bağlıdır; “mezun olduğumda”, “işe girdiğimde”, “emekli olduğumda”, bunlar gerçekleştiğinde ne kadar sürüyor acaba mutluluğumuz? Yoksa yeni bir neden mi arıyoruz kendimize? Artık ben kendime sevinci arkadaş yaptım, sevinç için hiçbir şeye gerek yok, havanın güneşli olması bile sevinçli kılıyor beni, şu an bu yazıyı bitirdikten sonra mutlu olacağım, ama başlarken sevinçle başladığım için sizlerle olmanın keyfini yaşıyorum…

Mutluluğu aradığın sürece,
Mutlu olacak kadar olgun değilsindir
Ve ulaşacak kadar her istediğine.
Kayıplara yakındığın sürece
Ve hedeflerin varsa durmadan yöneldiğin,
Bilemezsin huzur nedir diye.
Vazgeçersen şayet her arzudan,
Ne hedef, nede istek tanıyıp
Mutluluğu artık adıyla anmıyorsan,
O zaman olup bitenlerin akışına
Dayanamaz yüreğin ve ruhun erişir huzura…
Hermann Hesse

Ne güzel yazmış şair, gülümsemeyle sevgiyle başlayın güne, mutluluk arkasından gelir, tohum olmanın sevincini yaşamadan kocaman çınar olamayız… Sevgiyle ve sevinçle kalın…

ŞENGÜL DEMİR
Profesyonel Koç – Aile Danışmanı – Eğitim Uzmanı